Vinyasa Flow Yoga
Termine 2026
Einzeltermine: Präsenzunterricht Kursleiterin: Fee Klauser
Samstag 13.Juni 2026 von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr
Video Kurse
Einstieg jederzeit möglich und nicht zeitgebunden! Du bekommst wöchentlich eine neue Stunde zugeschickt, die Du zu einer für dich passenden Zeit machen kannst.
Kursbeschreibung
Fließende, kräftige Bewegungen, im Wechsel herausfordernd und entspannend. Im Sonnengruß verbinde deine Bewegungen mit deinem Atem und lade dadurch alle Teile von dir ein, in einem Moment zusammenzukommen. Öffne dich für mehr innere Ruhe und Achtsamkeit.
Vor-Erfahrung ist super, aber nicht dringend notwendig.
Kursort
Was Du brauchst
Für Präsenzunterricht: Du brauchst nur gemütliche Kleidung und deine Wasserflasche, wir haben Matten und alles weitere im Studio zu deiner Verfügung. Gerne kannst Du natürlich auch deine eigene Matte mitbringen.
Für Video Kurse: Tablet oder Laptop mit stabiler Internetverbindung, Yogamatte, Sofadecke, ein Kissen, ungestörte Zeit und einen gemütlichen Ort.
