Vinyasa Flow Yoga
Kursbeschreibung
Fließende Bewegungen, im Wechsel herausfordernd und entspannend. Verbinde Deine Bewegungen mit Deinem Atem und lade dadurch alle Teile von Dir ein, in einem Moment zusammenzukommen. Öffne Dich für mehr innere Ruhe und Achtsamkeit.
Vor-Erfahrung ist super, aber nicht dringend notwendig.
Was Du brauchst
Für Präsenzkurse: Du brauchst nur gemütliche Kleidung und deine Wasserflasche, wir haben Matten und alles weitere im Studio zu deiner Verfügung. Gerne kannst Du natürlich auch deine eigene Matte mitbringen. Für Online oder Video Kurse: Tablet oder Laptop mit stabiler Internetverbindung, Yogamatte, Sofadecke, ein Kissen, ungestörte Zeit und einen gemütlichen Ort.
Kurstermine 2025
Nächste Kurse: Präsenz, Live Online oder Video Kursleiterin: Fee Klauser
Präsenzkurse
Herbstkurs - 6 Termine Donnerstagmorgens 08.45 Uhr bis 9.45 Uhr 18.September bis 23.Oktober
Winterkurs - 6 Termine Donnerstagmorgens 08.45 Uhr bis 9.45 Uhr 06.November bis 11.Dezember
Video Kurse
Einstieg jederzeit möglich und nicht zeitgebunden! Du bekommst wöchentlich eine neue Stunde zugeschickt, die Du zu einer für dich passenden Zeit machen kannst.
