Pilates
Kursbeschreibung
Die kräftigenden Pilates Übungen vor allem für Rücken, Bauch und Beckenboden, aber auch den Rest des Körpers, sind super für eine schöne Haltung, mehr Kraft im Alltag und ein gutes Körpergefühl.
Kurstermine 2025/26
Nächste Kurse: Präsenz, Live Online oder Video Kursleiterin: Fee Klauser
Die aktuellen Präsenzkurse sind momentan alle ausgebucht. Du kannst über Zoom noch quer einsteigen. Ab Mitte Dezember gibt es einen Neujahrskurs über Zoom und ab Mitte Januar beginnen dann wieder Präsenzkurse. Die Kurstermine findest du hier unten:
Kurse Live Online über Zoom
Winterkurs - 7 Termine Dienstagabend 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr 28.Oktober bis 09.Dezember
Neujahrs Yoga + Pilates Mix über ZOOM 4 Einzeltermine 22.Dezember bis 12.Januar Montags von 20 bis 21 Uhr
Präsenzkurse
Frühjahrskurs - 7 Termine Dienstagabend 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr 20.Januar bis 03.März 2026
Frühjahrskurs - 7 Termine Dienstagabend 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr 20.Januar bis 03.März 2026
Was Du brauchst
Für Präsenzkurse: Du brauchst nur gemütliche Kleidung und deine Wasserflasche, wir haben Matten und alles weitere im Studio zu deiner Verfügung. Gerne kannst Du natürlich auch deine eigene Matte mitbringen. Für Online oder Video Kurse: Tablet oder Laptop mit stabiler Internetverbindung, Yogamatte, Sofadecke, ein Kissen, ungestörte Zeit und einen gemütlichen Ort.