Pilates
Kursbeschreibung
Die kräftigenden Pilates Übungen vor allem für Rücken, Bauch und Beckenboden, aber auch den Rest des Körpers, sind super für eine schöne Haltung, mehr Kraft im Alltag und ein gutes Körpergefühl.
Kurstermine 2025
Nächste Kurse: Präsenz, Live Online oder Video Kursleiterin: Fee Klauser
Präsenzkurse
Sommer Special - 3 Einheiten Dienstagabend 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr 05.August bis 19.August
Sommer Special - 3 Einheiten Dienstagabend 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr 05.August bis 19.August
Herbstkurs - 6 Termine Dienstagabend 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr 16.September bis 21.Oktober
Herbstkurs - 6 Termine Dienstagabend 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr 16.September bis 21.Oktober
Was Du brauchst
Für Präsenzkurse: Du brauchst nur gemütliche Kleidung und deine Wasserflasche, wir haben Matten und alles weitere im Studio zu deiner Verfügung. Gerne kannst Du natürlich auch deine eigene Matte mitbringen. Für Online oder Video Kurse: Tablet oder Laptop mit stabiler Internetverbindung, Yogamatte, Sofadecke, ein Kissen, ungestörte Zeit und einen gemütlichen Ort.