Pilates
Kursbeschreibung
Die kräftigenden Pilates Übungen vor allem für Rücken, Bauch und Beckenboden, aber auch den Rest des Körpers, sind super für eine schöne Haltung, mehr Kraft im Alltag und ein gutes Körpergefühl.
Kurstermine 2024
Nächste Kurse: Präsenz, Live Online oder Video Kursleiterin: Fee Klauser
Präsenzkurse
Sommerkurs - 6 Termine Dienstagabends 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr 24.Juni bis 29.Juli
Sommerkurs - 6 Termine Dienstagabends 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr 24.Juni bis 29.Juli
Kurse Live Online über Zoom
Frühlingskurs - 7 Termine Dienstagabends 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr 22. April bis 03.Juni 2025
Was Du brauchst
Für Präsenzkurse: Du brauchst nur gemütliche Kleidung und deine Wasserflasche, wir haben Matten und alles weitere im Studio zu deiner Verfügung. Gerne kannst Du natürlich auch deine eigene Matte mitbringen. Für Online oder Video Kurse: Tablet oder Laptop mit stabiler Internetverbindung, Yogamatte, Sofadecke, ein Kissen, ungestörte Zeit und einen gemütlichen Ort.