Kursbeschreibung

Nähre und kräftige Deinen Körper in der Schwangerschaft durch angenehm fließende Yoga- & Pilatesübungen und bereite Dich mit Freude auf die Geburt Deines Kindes vor.

Eine Geburt ist ein sehr körperliches Erlebnis. Daher werden wir immer wieder kurze, aber kräftige Ausdauerübungen praktizieren, gepaart mit hilfreichen Atem- und Entspannungstechniken.

Rückmeldungen: “Ich habe während der ganzen Geburt die Pferdeatmung benutzt und das hat mit geholfen, meine Tochter ‘auszuatmen’. So viel von dem, was ich unter der Geburt hilfreich fand, kam von Deinem Unterricht - vielen Dank!!” - Amy, Jan ‘18

“Mein Baby ist geboren! Die Hebammen waren sehr beeindruckt von meinen Atemtechniken und ich habe während der Geburt immer wieder an Dich gedacht. Ich kann Dir nicht oft genug für Deinen Unterricht und Deine Unterstützung über die letzten paar Monate danken. Dank Dir, habe ich mich sehr vorbereitet und stark gefühlt - ich hatte sogar Deine beruhigende Stimme in meinem Kopf als ich die Pferdeatmung gemacht habe. Ich hoffe, dass ich bald wieder im Yoga dabei sein werde, entweder im Mama und Baby Yoga oder im Beckenboden Yoga!” - Lauren, Dez ‘15

Kurstermine 2025

Nächste Kurse: Präsenzunterricht Kursleiterin: Fee Klauser

Präsenzkurse

Die Herbstkurse im Sept/Okt sind fast alle schon ausgebucht, es gibt Mittwochabends noch Plätze frei. Ab Ende Oktober beginnen dann die Winterkurse (siehe Termine unten)

Herbstkurs - 6 Termine Mittwochabends 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr 17.September bis 22.Oktober nur noch 1 Platz frei!

Winterkurs - 7 Termine Dienstagmorgens 09.00 Uhr bis 10.05 Uhr 28.Oktober bis 09.Dezember 2025

Winterkurs - 7 Termine Mittwochabends 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr 29.Oktober bis 10.Dezember 2025

Winterkurs - 7 Termine Donnerstagabends 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr 30.Oktober bis 11.Dezember 2025

Video Kurse

Videokurs 7 Wochen Programm keine Zeitvorgabe, jederzeit möglich

Kursort

Reutlingen, Uhlandstr. 42 (Ecke Bismarckstr.)