Pilates
Kursbeschreibung
Die kräftigenden Pilates Übungen vor allem für Rücken, Bauch und Beckenboden, aber auch den Rest des Körpers, sind super für eine schöne Haltung, mehr Kraft im Alltag und ein gutes Körpergefühl.
Kurstermine 2024
Nächste Kurse: Präsenz, Live Online oder Video Kursleiterin: Fee Klauser
Präsenzkurse
Sommerkurs 4x Einzeltermine Dienstagabends 18.25 Uhr bis 10.25 Uhr 30.Juli bis 20.August 2024
Sommerkurs 4x Einzeltermine Dienstagabends 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr 30.Juli bis 20.August 2024
Herbstkurs 7 Wochen Dienstagabends 18.25 Uhr bis 10.25 Uhr 10. September bis 22.Oktober 2024
Herbstkurs 7 Wochen Dienstagabends 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr 10. September bis 22.Oktober 2024
Pilates auf Englisch
Sommer 5- Wochen Kurs Freitagvormittags 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr 14.Juni bis 19.Juli (kein Pilates am 28.Juni) -QUEREINSTIEG MÖGLICH
Was Du brauchst
Für Präsenzkurse: Du brauchst nur gemütliche Kleidung und deine Wasserflasche, wir haben Matten und alles weitere im Studio zu deiner Verfügung. Gerne kannst Du natürlich auch deine eigene Matte mitbringen. Für Online oder Video Kurse: Tablet oder Laptop mit stabiler Internetverbindung, Yogamatte, Sofadecke, ein Kissen, ungestörte Zeit und einen gemütlichen Ort.